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1、笋笋家的小宝宝现在能吃的食物慢慢变多,所以笋笋给他安排上了天然调味品【香菇粉】。香菇是一味很好的食材,含有很高的蛋白质,还可以促进铁的吸收,不过一岁以下的小朋友吃不容易消化,但是做成【香菇粉】就不用担心不消化啦。
2、辅食油 宝宝从6个月开始添加辅食时就可以添加辅食油了,可滴入到米粉、粥面、蔬菜泥里,辅食油选择核桃油,口感清淡可和亚麻籽油、牛油果油交替食用。 香菇粉 香菇粉可加少许在米粉、粥面里提鲜也可用来腌制肉类。香菇粉可买成品也可自制。购买时注意选择不含盐、无其他添加的成品。
3、香菇粉——补充维生素D 适合月龄 6月+ 菇类的味道很是鲜美,用适合用来当作宝宝的“天然味精”啦!今天让大家用的是干香菇,因为香菇是高蛋白、低脂肪的菌类食物。它还含有丰富的维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D),散发独特的香味,味道十分鲜美。
1、锅体设计有浮雕的旋转木马,而且是奶油渐变的锅身(也是家里唯一一口渐变的奶锅)锅体液压成型的,密度很高,有一次我不小心打翻在地上,锅体没有一丝变化。难怪他们家质保有20年,据说是行业最高质保迪迪尼卡★★涂层:特佛龙,使用前需要清洗,而且久用才会没有味道。
材料:鲜玉米棒3厘米长一段。将鲜玉米棒上的玉米粒剥下,用清水洗净,放入榨汁机,加入少量水打碎,倒入滤网,滤除渣渣。锅中放入适量水,将过滤好的玉米糊放入锅中,大火烧开,转小火,边煮边搅拌,直至煮至玉米糊粘稠,关火,放温即可给宝宝喂食。
先要准备足量的玉米,要想把玉米粒粒刮下来,然后放入料理机打成玉米糊,此时切记在这段时间不能加水,如果家里没有豆浆机,也可以用豆浆机,选择果汁型就可以了,注意刮下的玉米粒要尽可能的成粒状。
【食材】黄瓜一根、火腿一个、玉米一根、食盐少许、剥下玉米粒,黄瓜和火腿切成和玉米差不大小的方块。锅内倒入清水,玉米先过水煮2分钟。倒入适量底油,下入火腿小火翻炒,火腿可以炒久一点,炒至外皮变得焦黄。
将嫩玉米掰粒,加适量的水,放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。粳米洗净,加玉米汁和清水,大火煮沸,转小火煮成粥即可。玉米汁 食材:玉米400克 做法:将嫩玉米掰粒,加适量的水,放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。把玉米浆水过一下筛子,这样口感更细腻。
准备玉米。首先准备好两根玉米作为材料。刮下玉米粒。清洗玉米粒,并将玉米粒沥干水。放入料理机。也可以选择放入豆浆机,将玉米打成玉米糊糊,注意这个地方不用加水。过滤。将玉米糊过滤,留下细腻的玉米汁。加热。将过滤后的玉米汁放入锅中加热。将玉米汁加热至所需要的浓稠度即可。
为宝宝制作辅食需要一些专门的工具,以下是一些常见的工具: 搅拌机或食物研磨机:用于将蔬菜、水果和肉类等食材搅拌成泥状或细碎的颗粒,以便宝宝更容易消化。 蒸锅或蒸笼:用于蒸煮蔬菜、水果和肉类等食材,以保留其营养成分。 切菜板和刀具:用于切割蔬菜和水果等食材,确保切割的食材干净卫生。
食物研磨器或搅拌机:这是制作辅食的基础工具,用于将食材研磨成适合宝宝食用的细腻状态。选择易于清洗和操作的型号,确保使用后能彻底清洁,避免细菌滋生。蒸锅或电蒸笼:蒸煮是保留食材营养的最佳方式之一,特别是对于蔬菜和肉类。使用蒸锅或电蒸笼可以方便地为宝宝准备柔软易咀嚼的辅食。
菜板:最好给宝宝用专用菜板制作辅食,要常洗、常消毒。最简单的消毒方法是开水烫,也可以选择日光晒。刀具:给宝宝做辅食用的刀最好专用,并且生熟食所用刀具分开。每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干。
搅拌机/食物处理器:这些工具可以用来搅拌、切碎和混合各种食材,如蔬菜、水果和肉类。它们可以帮助您制作出细腻的泥状辅食,适合宝宝的消化系统。 蒸锅/电饭煲:蒸锅或电饭煲可以用来蒸煮各种食材,如蔬菜、鱼肉和豆腐。蒸煮可以保留食材的营养成分,并且不需要添加额外的油脂。
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